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初回購入特典 345pt還元
ダンベル何キロ持てる？ 1巻
- 作者
- 雑誌
- 価格
- 690pt/759円（税込）
「ひびき…お前、また太った？」
”食べること”が大好きな女子高生
紗倉ひびきは友人の一言をきっかけに
ダイエットを始めようと決意する!!
運動を一人では続けられない
彼女が入会したのはスポーツジム!!
そのジムで同級生でお嬢様の
奏流院朱美と出会うのだが…!!
理想のカラダを手に入れるため、
彼女のトレーニングが始まる――!!
初回購入限定！ 50％ポイント還元
-
ダンベル何キロ持てる？ 11巻価格：590pt/649円（税込）
球技大会！？ 私も参加するぞ！
球技大会での優勝を目指し、
ひびき達はバスケチームを結成！
バスケが苦手なえいみとひびきを
鍛えるため、特別なトレーニングを
始める一同だったが……！？
格闘技から将棋(？)まで！
いつでも、どんなところでも
彼女達の筋トレは止まらない！ -
ダンベル何キロ持てる？ 12巻
価格：590pt/649円（税込）
筋トレ部が第一歩を踏み出したわね！
学校に筋トレ部を作ることを思い立った筋肉フェチの朱美！
部員になったひびき達は旧体育館を活動場所にして、
ジムではできなかったトレーニングに挑戦する！
特別な器具を使わない自宅筋トレも続々登場!! -
ダンベル何キロ持てる？ 13巻
価格：590pt/649円（税込）
いよいよ戦争（まつり）が始まるわよ…！！
不良少女の祭典「爆裂天女」に助っ人として出場したひびき！
関東の統一をかけて集結した強豪レディース達との戦いを、
ひびきは”強くなる筋トレ”で勝ち抜いていく――!?
体幹から指先まで、あなたの全身を強くする筋トレメニューを多数収録！ -
ダンベル何キロ持てる？ 14巻
価格：590pt/649円（税込）
時空の壁を越えちゃったんだと思う…
街推の肉圧に吹き飛ばされたひびきと彩也香が、戦国時代にタイムスリップ!?
二人は合戦場で知り合った武将・今川義元の兵たちを鍛え直すことに――
ハードなトレーニングだけでなく、効率的な休息法もしっかり紹介！
正しい筋トレが”歴史”を変える!? -
ダンベル何キロ持てる？ 15巻
価格：630pt/693円（税込）
セクシーボディーになるんやろ？
モテモテボディーを目指して本気の肉体改造を決意したひびき！
呉 夜叉と宇都宮小春、そして街推鳴造たちの
スパルタ指導でひびきのカラダが大・変・身――!?
他にもヨガ講座やポールダンス、表情筋のトレーニングで”モテる”に向かって一歩前進!! -
ダンベル何キロ持てる？ 16巻
価格：630pt/693円（税込）
剣と魔法の世界に行きたいっショ！
次世代VRのテストプレイ中、
なぜか本物のファンタジー世界に転移してしまったひびき達！
魔物との戦い、ダンジョン探索…そんな時にも筋トレが大活躍!?
手軽にできるトレーニングに、最先端の筋トレアイテムも紹介！
お役立ち情報の数々で、効率よく筋力（レベル）アップ!! -
ダンベル何キロ持てる？ 17巻
価格：630pt/693円（税込）
狙うのは、優勝のみだわ。
ついに始まった剛-1グランプリ！
それは全国の格闘女子が“最強“を競うアマチュア格闘トーナメント！
優勝賞金の100万円を狙うジーナが小春＆夜叉から教えられた、“強くなるための筋トレ“とは…？
一方、彩也香も特訓を積みトーナメントに出場していた！ 二人の対決の行方は――！？ -
ダンベル何キロ持てる？ 18巻
価格：630pt/693円（税込）
これで私もスリムビューティー♪
スキー合宿に訪れたひびきたち！
久々のスキーを満喫するためには”ある筋トレ”が大活躍!?
「手軽に脂肪燃焼したい」
「自宅でトレーニングしたい」
「停滞期を抜けたい」etc…
筋トレ中にありがちな、
さまざまな”悩み”への答えが詰まった一冊！ -
ダンベル何キロ持てる？ 19巻
価格：630pt/693円（税込）
フルパワーで瞬殺っショ！
再び開催されることとなったアームレスリング大会！
ひびきへのリベンジに燃えるジーナは秘密の特訓を受けるが今度こそ優勝できるのか…！？
LOVE LOVEジムのトレーナー、遊技機から参戦した三人組など新キャラクターたちも続々登場！！
ひびきたちの筋トレは終わらない！ -
ダンベル何キロ持てる？ 20巻
価格：690pt/759円（税込）
私達の友情は一生不滅だぜ！
時空軍を率いる今川義元から、
二人のせいで未来が消滅すると告げられたひびきと彩也香。
原因を探るため、過去へと向かった二人を待つのは…!?
さらにブラジリアン柔術の達人・ミアとジーナのバトルが勃発!?
どんなにカオスな状況でも、筋肉があれば全部解決（オールオッケー）♪
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一勝千金【単話】
サンドロビッチ・ヤバ子/MAAM
格闘家、ヤクザ、警察官の落ち目の３人が一攫千金を夢見て女子専門の裏格闘団体を立ち上げた！
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