ダンベル何キロ持てる? 1巻

ダンベル何キロ持てる? 1巻
作者
雑誌
価格
690pt/759円(税込)

初回購入特典 345pt還元

「ひびき…お前、また太った?」

”食べること”が大好きな女子高生
紗倉ひびきは友人の一言をきっかけに
ダイエットを始めようと決意する!!
運動を一人では続けられない
彼女が入会したのはスポーツジム!!
そのジムで同級生でお嬢様の
奏流院朱美と出会うのだが…!!

理想のカラダを手に入れるため、
彼女のトレーニングが始まる――!!

初回購入限定! 50%ポイント還元

  • ダンベル何キロ持てる? 11巻

    価格:590pt/649円(税込)

    球技大会!? 私も参加するぞ!

    球技大会での優勝を目指し、
    ひびき達はバスケチームを結成!
    バスケが苦手なえいみとひびきを
    鍛えるため、特別なトレーニングを
    始める一同だったが……!?

    格闘技から将棋(?)まで!
    いつでも、どんなところでも
    彼女達の筋トレは止まらない!
  • ダンベル何キロ持てる? 12巻

    価格:590pt/649円(税込)

    筋トレ部が第一歩を踏み出したわね!

    学校に筋トレ部を作ることを思い立った筋肉フェチの朱美!
    部員になったひびき達は旧体育館を活動場所にして、
    ジムではできなかったトレーニングに挑戦する!

    特別な器具を使わない自宅筋トレも続々登場!!
  • ダンベル何キロ持てる? 13巻

    価格:590pt/649円(税込)

    いよいよ戦争(まつり)が始まるわよ…!!

    不良少女の祭典「爆裂天女」に助っ人として出場したひびき!
    関東の統一をかけて集結した強豪レディース達との戦いを、
    ひびきは”強くなる筋トレ”で勝ち抜いていく――!?

    体幹から指先まで、あなたの全身を強くする筋トレメニューを多数収録!
  • ダンベル何キロ持てる? 14巻

    価格:590pt/649円(税込)

    時空の壁を越えちゃったんだと思う…

    街推の肉圧に吹き飛ばされたひびきと彩也香が、戦国時代にタイムスリップ!?
    二人は合戦場で知り合った武将・今川義元の兵たちを鍛え直すことに――
    ハードなトレーニングだけでなく、効率的な休息法もしっかり紹介!

    正しい筋トレが”歴史”を変える!?
  • ダンベル何キロ持てる? 15巻

    価格:630pt/693円(税込)

    セクシーボディーになるんやろ?

    モテモテボディーを目指して本気の肉体改造を決意したひびき!
    呉 夜叉と宇都宮小春、そして街推鳴造たちの
    スパルタ指導でひびきのカラダが大・変・身――!?

    他にもヨガ講座やポールダンス、表情筋のトレーニングで”モテる”に向かって一歩前進!!
  • ダンベル何キロ持てる? 16巻

    価格:630pt/693円(税込)

    剣と魔法の世界に行きたいっショ!

    次世代VRのテストプレイ中、
    なぜか本物のファンタジー世界に転移してしまったひびき達!

    魔物との戦い、ダンジョン探索…そんな時にも筋トレが大活躍!?

    手軽にできるトレーニングに、最先端の筋トレアイテムも紹介!
    お役立ち情報の数々で、効率よく筋力(レベル)アップ!!
  • ダンベル何キロ持てる? 17巻

    価格:630pt/693円(税込)

    狙うのは、優勝のみだわ。

    ついに始まった剛-1グランプリ!
    それは全国の格闘女子が“最強“を競うアマチュア格闘トーナメント!
    優勝賞金の100万円を狙うジーナが小春&夜叉から教えられた、“強くなるための筋トレ“とは…?
    一方、彩也香も特訓を積みトーナメントに出場していた! 二人の対決の行方は――!?
  • ダンベル何キロ持てる? 18巻

    価格:630pt/693円(税込)

    これで私もスリムビューティー♪

    スキー合宿に訪れたひびきたち!
    久々のスキーを満喫するためには”ある筋トレ”が大活躍!?

    「手軽に脂肪燃焼したい」
    「自宅でトレーニングしたい」
    「停滞期を抜けたい」etc…

    筋トレ中にありがちな、
    さまざまな”悩み”への答えが詰まった一冊!
  • ダンベル何キロ持てる? 19巻

    価格:630pt/693円(税込)

    フルパワーで瞬殺っショ!

    再び開催されることとなったアームレスリング大会!
    ひびきへのリベンジに燃えるジーナは秘密の特訓を受けるが今度こそ優勝できるのか…!?

    LOVE LOVEジムのトレーナー、遊技機から参戦した三人組など新キャラクターたちも続々登場!!

    ひびきたちの筋トレは終わらない!
  • ダンベル何キロ持てる? 20巻

    価格:690pt/759円(税込)

    私達の友情は一生不滅だぜ!

    時空軍を率いる今川義元から、
    二人のせいで未来が消滅すると告げられたひびきと彩也香。
    原因を探るため、過去へと向かった二人を待つのは…!?

    さらにブラジリアン柔術の達人・ミアとジーナのバトルが勃発!?

    どんなにカオスな状況でも、筋肉があれば全部解決(オールオッケー)♪

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